品质生活

如何选购运动/功能性饮料
  • 分类及各类的特点
        功能饮料可以分为三类,即运动(运动产品,运动资讯)饮料、营养素饮料和其他功能性饮料。
         能补充人体运动后失去的电介质、能量并能适应参加体育锻炼人群的运动生理特点、特殊营养需要的饮料;通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例,或加入具有特定功能成分以适应某些特殊人群需要的饮料。

    质量鉴别
    1) 标明产品名称、产品类型、净含量、配料表、制造商或经销商的名称和地址、产品标准号、生产日期、保质期;
    2) 标明可溶性固形物和各种营养素含量,必要时还应标明产品说明。

    食用方法及健康知识
        运动饮料的服务对象是运动员或参加体育锻炼人。因为人在运动后,会损失一些像钾、钠、钙、镁等营养素,而运动饮料添加了钾、钠、钙、镁等,因此饮用运动饮料后,可以迅速补充人体所失的营养素,人体内的各种营养成分都是有一定比例的,都处在平衡状态的,过多或过少都不行,因此,当您身体不缺乏某种营养素时,不属于特殊人群,您可以不用购买这类饮料。功能饮料是能强身健体、提高身体机能的饮料,一般是针对所有人的,但人们在饮用的时候也应该注意一些问题。
        有的功能饮料只针对特定的人群,比如一些功能饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分,成年人饮用可以提神抗疲劳,但儿童就应该慎用。

    注意事项
    不易习惯性地喝功能饮料,而且没有特别大的运动量或体能消耗也没必要喝。

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